Kauppa
Verkkokurssejamme käyttää jo yli 103 500 suomalaista. Kun tilaat meiltä verkkokurssin, saat sen heti käyttöösi tilauksen jälkeen. Jokaisella tilauksella on myös 60 päivän rahat takaisin tyytyväisyystakuu, joten saat joko avun vaivaasi tai saat rahasi takaisin!
Tutustu verkkokursseihimme selaamalla tätä sivua alaspäin.
Suosituimmat Kurssimme
Kaikki kurssit löydät selaamalla sivua alaspäin.
Keskivartalo Kuntoon
💡 Saa litteämpi vatsa ja vahvempi keskivartalo ilman vatsarutistuksia tai lankutusta – vain 9 minuuttia per kerta riittää
🚫 Rankat vatsalihastreenit ovat ajan hukkaa! Voit saavuttaa hoikemman ja vahvemman keskivartalon hikoilematta… kunhan tiedät, mitä teet.
🌿 Paranna ryhtiäsi ja liikkuvuutta, hengitä helpommin ja sano hyvästit jatkuvalle jännitykselle niskassa, hartioissa sekä vatsassa – ja kaupan päälle saat hoikemman ja vahvemman keskivartalon!
Katso lisää Keskivartalo Kuntoon -verkkokurssista klikkaamalla alla olevaa nappia!
EroonJumeista
Alaselän Ensiapupakkaus
Alaselkäjumin helpotus vartissa ilman särkylääkettä, hierojaa tai fysioterapiaa.
Jo 13292 tyytyväistä käyttäjää!
"Rajoittavan kivun helpotus auttoi välittömästi. Tuttuja liikkeitä lantion osa... hyvä kokonaisuus" - Laura Meriruoho-Lindroos
Niska-Hartian
Ensiapupakkaus
💃 Avaa jumit ja kivut niskoista ja hartioista jopa vartissa - ilman lääkkeitä, hierontaa tai fysioterapiaa.
🚫 Turhat venyttelyt eivät enää riitä - tarvitset täsmäliikkeitä, jotka oikeasti tehoavat
🤸 Palauta liikkuvuus ja keveys niska-hartiaseudulle - turvallisilla ja asiantuntijoiden suosittelemilla menetelmillä
Katso lisää Niska-Hartian Ensiapupakkaus -verkkokurssista klikkaamalla alla olevaa nappia!
Uudet kurssimme
Kaikki kurssit löydät selaamalla sivua alaspäin.
Plantaarifaskiitti Kotona Kuntoon
👣 Kärsitkö jalkapohjan kivusta? Epäiletkö plantaarifaskiittia?
🔍 Mikä plantaarifaskiitti on ja miten pääset siitä eroon? Kurssilta saat nopean avun akuuttiin kipuun sekä selkeät, pitkäaikaiset hoito-ohjeet, jotka voit toteuttaa helposti kotona.
💪 Vahvista jalkojesi lihaksia ja lisää liikkuvuutta – jotta voit taas kävellä ilman kipua ja unohtaa plantaarifaskiitin kokonaan.
Katso lisää Plantaarifaskiitti Kotona Kuntoon -verkkokurssista!
Vahvaniska
Saa apua niskan jäykkyyteen ja kipuun kotikonstein.
Tehokkaita harjoitteita, joiden avulla saat vahvistettua ja rentoutettua niskasi
Katso lisää klikkaamalla alla olevasta napista.
Eroonjumeista kursseilla on jo yli 100 000 tyytyväistä käyttäjää!
Vapauta Kallonpohja
💆♂️ Helpota jännitystä, päänsärkyä ja purentavaivoja - lempeillä liikkeeillä suoraan kallonpohjan alueelle.
⏱️ Älä jää jumien kanssa yksin - vääränlainen käsittely voi pahentaa oireita!
🌿 Tunnista kuormittuneet alueet ja vapauta kireydet - helposti kotona, ilman apuvälineitä tai hierojaa.
Katso lisää Vapauta Kallonpohja -verkkokurssista!
Kehonhuolto
Niska-Hartian Ensiapupakkaus
Niskat auki vartissa ilman särkylääkettä, hierontaa tai fysioterapiaa.
Jo 41329 tyytyväistä käyttäjää!
"Päätä ja niskaa särki. Tein ensiapupakkauksen mukaan. Kivut hävisivät eikä tarvinnutkaan ottaa lääkettä. Lähdin myös heti lenkille." - Oili
Alaselän Ensiapupakkaus
Alaselkäjumin helpotus vartissa ilman särkylääkettä, hierojaa tai fysioterapiaa.
Jo 13292 tyytyväistä käyttäjää!
"Rajoittavan kivun helpotus auttoi välittömästi. Tuttuja liikkeitä lantion osa... hyvä kokonaisuus" - Laura Meriruoho-Lindroos
Keskivartalo Kuntoon
Opi keskivartalon anatomiaa ja treenaa keskivartalosi kuntoon viiden eri haastavuustason keskivartalotreenin avulla!
Jo 15306 tyytyväistä käyttäjää!
"Todella hyviä videotallenteita, kiitos! :)" - Marja Lahti
HartiaRemontti
Kun hartiat ovat jatkuvasti jumissa jopa kivikovat tarvitaan täsmähoito-ohjeet. Kolme jumppaliikettä, yhdeksän minuuttia kerrallaan riittää ja huomaat parissa viikossa kuinka hartiajumit sulavat.
Jo 3309 tyytyväistä käyttäjää!
"Kiitos! Tästä venytyksestä on ollut iso apu jännityspäänsärkyyn." - Johanna Pesonen
RyhtiRemontti
Ryhti suoraksi vartissa ilman venyttelyä, hierontaa tai fysioterapiassa käyntiä.
Jo 7816 tyytyväistä käyttäjää
"Koko sisältö ihan rautaa" - Pia Katz
LonkkaRemontti
Lonkat liikkuviksi - vain 9 minuuttia päivässä riittää.
Jo 3405 tyytyväistä käyttäjää!
"Nämä ohjeet ovat olleet monessa jumissa pelastus :)" - Paula Halinen
Olkapään Ensiapupakkaus
Nopea helpotus olkapääkipuun, -jumiin ja särkyihin käymättä hierojalla tai ottamatta särkylääkettä.
Jo 3307 tyytyväistä käyttäjää!
“Olkapäiden väsymyskipu hävisi Ensiapuvideon jälkeen. Työni on fyysistä ja siksi olkapääni väsyvät herkästi. Kiitos tästä. Nämä liikkeet toimivat hyvin.” - Sari
OlkapääRemontti
Jatkokurssi Olkapään Ensiapupakkaukselle
Kuntouta olkapää kotikonstein ilman vastuskuminauhajumppaa tai pitkää ja kallista fysioterapiasarjaa.
Jo 775 tyytyväistä käyttäjää!
“Oikea olkapääni oli todella kivulias viimeisen kahden vuoden ajan. Remonttivideoiden avulla olen saanut liikkuvuuden takaisin olkapäihin. Kipua ei enää tunnu edes painavia asioita nostellessa!” - Juhani
RankaRemontti
Koko ranka notkeaksi lantiosta kalloon asti!
Pääset eroon niska-, selkä- ja alaselkävaivoista yhden lyhyen minikurssin avulla.
Jo 1225 tyytyväistä käyttäjää!
“Niin hyvä olo tuli kaulaan ja niskaan, kiitos!!” - Eeva-Liisa
Vahvaniska
Saa apua niskan jäykkyyteen ja kipuun kotikonstein.
Tehokkaita harjoitteita, joiden avulla saat vahvistettua ja rentoutettua niskasi
Katso lisää klikkaamalla alla olevasta napista.
Eroonjumeista kursseilla on jo yli 100 000 tyytyväistä käyttäjää!
Vapauta Kallonpohja
Rentouta jännittyneet kallonpohjan lihakset ja avaa niskasi liikkuvuus
Saat tällä kurssilla hoidettua kipeän ja jumisen kallon pohjan sekä keinot miten pystyt itse hoitamaan sitä jatkossakin halvemmalla kuin yksi hierojakerta!
Katso lisää klikkaamalla alla olevaa nappia!
Eroonjumeista kursseilla on jo yli 100 000 tyytyväistä käyttäjää!
Plantaarifaskiitti Kotona Kuntoon
👣 Kärsitkö jalkapohjan kivusta? Epäiletkö plantaarifaskiittia?
🔍 Mikä plantaarifaskiitti on ja miten pääset siitä eroon? Kurssilta saat nopean avun akuuttiin kipuun sekä selkeät, pitkäaikaiset hoito-ohjeet, jotka voit toteuttaa helposti kotona.
💪 Vahvista jalkojesi lihaksia ja lisää liikkuvuutta – jotta voit taas kävellä ilman kipua ja unohtaa plantaarifaskiitin kokonaan.
Katso lisää Plantaarifaskiitti Kotona Kuntoon -verkkokurssista!
E-kirjat
EroonJumeista
Itsehieronnalla
Miten voit päästä jumeista eroon itsehieronnalla?
Opit sen huippusuositusta Eroon Jumeista Itsehieronnalla e-kirjasta!
Tämän kirjan tilatessasi saat kaupan päälle myös Kehonhuollon Käsikirjan.
Katso lisää klikkaamalla alla olevaa nappia!
Yli 20 300 suomalaista on hyötynyt tästä e-kirjasta!
Kehonhuollon Käsikirja
Miten huoltaa omaa kehoa tehokkaasti ja turvallisesti itse vaikka samalla kun katsoo omaa lempisarjaa telkkarista?
Opit sen huippusuositusta Kehonhuollon Käsikirja e-kirjasta!
Tämän kirjan tilatessasi saat kaupan päälle myös Eroon Jumeista Itsehieronnalla e-kirjan.
Katso lisää klikkaamalla alla olevaa nappia!
Yli 20 300 suomalaista on hyötynyt tästä e-kirjasta!
Nuku Paremmin
Uni on yksi tärkeimmistä hyvinvointiimme vaikuttavista asioista.
Silti moni meistä viettää illat sängyssä pyörien ja aamut väsyneenä unihiekkaa pois silmistä hieroen.
Tämän e-kirjan avulla jätät nämä ongelmat taaksesi ja opit nukkumaan paremmin sekä heräämään virkeämpänä.
100 %:n Rahat Takaisin -tyytyväisyystakuu kursseillamme - 60 päivää
Sinun ei tarvitse ostaa sokkona.
Koska tarjoamme 100 %:n tulostakuun.
Joko sinä...
✅ Löydät kurssista tarvitsemasi avun
✅ Koet saaneesi rahoillesi vastinetta
✅ Säästät rahaa hierontakuluista tai fysioterapiakäynneistä
...tai voit pyytää rahasi takaisin.
Usein Kysytyt Kysymykset
Voinko maksaa kurssin liikuntaedulla?
Kuinka kauan kurssit ovat voimassa?
Kuka näitä kursseja myy?
Mistä tiedän sopiiko kurssit minulle?
Miten tyytyväisyystakuu toimii?
Löydänkö ilmaiseksi samanlaisia ohjeita netistä?
Herääkö sinulla kysymyksiä?
Löydät asiakaspalvelupainikkeemme sivun oikeasta alakulmasta. Klikkaa sitä ja kysy 😊.
Jos painike ei jostain syystä toimi, voit lähettää meille sähköpostia osoitteeseen [email protected]
