Tiedän, että tämä kuulostaa paljon luvatulta, mutta jo 20 173 tyytyväistä asiakasta todistaa väitteen todeksi.

[luku päivitetty: 26.12.2022]

Niskajumin vaivatessa ihmiset kokeilevat:

...hierontaa

...särkylääkettä

...tai venyttelyä.

Hieronta maksaa joka kerta ja antaa vain hetken helpotuksen. Sille ei myöskään löydy aina aikaa.

Särkylääke on nopea ja helppo, mutta siitä jää sivuvaikutuksia ja se peittää vain kivun aiheuttajan.

Netistä löydettyjen venytysten teho ja turvallisuus on arpapeliä. Eikä yksi venytysliike vielä kesää tee.

Mikä olisi täydellinen ratkaisu?

...nopeavaikutteinen

...helppo käyttää

...saatavilla aina

...lääkkeetön

...ja turvallinen.

Mutta eihän tällaista ole olemassa...

Vai onko?

Hierojana työskennellessä ihmettelin kuinka asiakkaat tulivat luokseni uudelleen ja uudelleen hierotuttamaan samoja niska-hartiajumeja.

Kysyin heiltä:

“Miksi kannat minulle rahaa, kun voisit itse avata nämä jumit?”

Asiakkaiden vastaus yllätti minut:

“En minä tiennyt, että näitä jumeja voi itsekin hoitaa?”

Tai:

“Olen kyllä kokeillut, mutta en ole löytänyt toimivia ohjeita”.

Tämän takia aloin opettamaan asiakkailleni itsehoitoa.

Venytyksiä, itsehierontaa, jumppaliikkeitä jne…

He tykästyivät siihen ja kertoivat tuloksista:

• “Niskani on nyt notkeampi kuin vuosiin.”
• “Tajusin juuri ettei minulla ole ollut päänsärkyä moneen viikkoon.”
• “Tuo kipupiste tuolta hartian takaa on sulanut.”

Opetin näitä itsehoitovinkkejä yli kolmelle sadalle hieronta-asiakkaalle.

Vedin kymmeniä kehonhuoltotunteja ryhmille.

Päädyin kirjoittamaan kehonhuollosta jopa kaksi kirjaa.

Antamistani neuvoista muutama erottui edukseen:

☑️ Ne olivat helppo tehdä

☑️ Ne tehosivat monelle

☑️ Helpotus oli nopea ja huomattava

Asiakkaani kommentoivat:

“Huh, tuntui ihan humahdus päässä kun veri lähti taas kiertämään.”

“Kylläpä tuli rento olo, alkoi oikein väsyttämään.”

“Olo on nyt paljon ryhdikkäämpi.”

“Hartioissa tunne keveni.”

“Kato pääkin kääntyy taas.”

Tästä muodostui 15 minuutin ohjelma nimeltään Niska-Hartian Ensiapupakkaus.

✅ Päänsärky

✅ Jännityspäänsärky

✅ Migreeni

✅ Niskakipu

✅ Niskan jäykkyys

✅ Huimaus

✅ Kallonpohjan kireys

✅ Huono verenkierto pään alueella

✅ Väsynyt ja tukkoinen olotila

#1 - Aivojen hapensaanti

Aivot käyttävät 20% kehon kuluttamasta hapesta.

Kovassa kuormituksessa kuten keskittymistä vaativassa työnteossa tai opiskelussa jopa 50%.

Miten aivot saavat happea?

- Verenkierron kautta.

Mistä veri kiertää aivoille?

- Kaulan kautta.

Niskan ja kaulan lihasten kireys puristaa verisuonia, heikentäen verenkiertoa.

Olet varmasti lapsena leikkinyt puutarhaletkun kanssa ja tiedät mitä käy virtaukselle kun letkua puristetaan.

Tässä tapauksessa letku on verisuoni ja leikkivä lapsi on niskajumi.

Seurauksena on hauskan leikin sijaan päänsärky, väsymys ja keskittymiskyvyn loppuminen.

Ei ihmekään, että työpäivän aikana monen tunnin istumisen jälkeen niskojen lisäksi jumissa on myös ajatus!

Niska-Hartian Ensiapupakkauksessa vapautamme nämä kireät kaulan ja niskan lihakset.

Kun kaulan ja niskan lihakset vapautetaan hörähtää veri päähän ja aivot saavat taaas happea.

Olotila virkoaa, keskittymiskyky paranee ja taas jaksaa tehdä töitä tai lähteä lenkille.

“15 minuutin jälkeen alkoi kasvoja lämmittää ja päänahassa sykkiä. Lähtiköhän veri kiertämään😊. Päätetyötä tekevänä tästä tulee kyllä säännöllinen iltaohjelma.” - Seija

#2 - Hermot pinteessä

Minulta kysytään usein:

“Voiko yläniskan jumi aiheuttaa kipua leuassa ja päässä?”

- Kyllä voi.

Kasvon ja pään alueen lihasten hermotus tulee yläniskasta.

Hermo voi jäädä pinteeseen kireiden yläniskan lihasten väliin.

Tuntemus nousee esiin kipuna ja epämääräisenä jumituksen tunteena pään seudulla.

Asiakkaat kuvailevat leuan kipuja, purentalihasten jumia, kasvojen kireyttä ja päänsärkyä.

Oireet päässä. Aiheuttaja yläniskassa.

Toinen tapa hermoille jäädä puristuksiin on pääkalloa vasten.

Tilanne tuntuu kuin pään ympärillä olisi panta, joka on aivan liian kireällä.

Pannan sijaan kireällä ovat päätä ympäröivät lihakset.

Hermot sekä verisuonet jäävät puristuksiin kallon ja jännittyneiden lihasten väliin.

Lopputuloksena on jännityspäänsärkyä.

Niska-Hartian Ensiapupakkaus sisältää ohjeet näiden lihaskireyksien avaamiseen itsehieronnalla.

Parhaimmillaan alkavan päänsäryn eteneminen pysähtyy heti.

“15 minuutin ohjelmalla on häädetty jo ainakin 3 kolme alkavaa päänsärkyä. Kiitos!” - Henna Koivulahti

#3 - Pää vinossa

Niskassa on neljä pientä lihasta, joiden tehtävänä on pitää pää vaakatasossa.

Rakkaalla lapsella on monta nimeä:

Kallonpohja, yläniska, niskarusetti jne...

Näiden lihasten jumittaessa pää ei taitu eikä käänny.

Pää jää helposti vinoon.

Näköaisti ja tasapaino häiriintyvät.

Sen seurauksena aivot ylikuormittuvat.

Siitä seuraa pahoinvointia, päänsärkyä ja huimausta.

Niska-Hartian Ensiapupakkaus sisältää niksit kallonpohjan avaamiseen.

Heh. Kerran Ensiapupakkausta kokeillut mies lähetti sähköpostia:

“Nyt pääni pyörii kuin pöllöllä!”

Ei pöllömpi lopputulos viidentoista minuutin ohjelmalle.

#4 - Triggerpisteet

Triggerpiste voi olla kaulalla, niskassa tai hartioissa.

Mutta kipu tuntuu päässä!

Tiede ei osaa vielä selittää miten triggerpiste syntyy tai miksi se heijastaa kipua muualle.

Voit ajatella sen kuin solmuna lihaksessa.

Painettaessa se tuntuu pieneltä klöntiltä tai kireältä lihassäikeeltä.

Triggerpisteen kohta tuntuu aralta ja painallus aiheuttaa heijastekivun muualle.

Kerran hieronta-asiakkaani tokaisi kesken hieronnan:

“Tuntuu kuin hampaat tippuis suusta!”

Hänen kallonpohja oli aivan tukossa ja triggerpisteet säteilivät kipua koko pään alueelle hampaisiin asti.

Niska-Hartian Ensiapupakkaus sisältää ohjeet myös yleisimpien triggerpisteiden käsittelyyn.

Niska-Hartia Ensiapupakkaus toimii näin yksinkertaisesti:

Aloitamme hieromalla omin käsin kymmenen yleisintä päänsärkyä ja niskajumia aiheuttavaa lihaskireyttä.

Huomaat heti ensimmäisten minuuttien aikana kuinka veri lähtee kiertämään ja lihasjumit sulamaan.

Joskus asiakkaat löytävät jopa heti triggerpisteen, joka aiheuttaa päänsärkyä.

Toiset pyörittelevät silmiään päässään huomatessaan kuinka jumissa heidän niskat ovat.

Yhdistämme itsehierontaan rauhoittavan hengityksen hermoston virittyneisyyden purkamiseksi.

Tässä kohtaa ihmiset kertovat kuinka hengitys aukeaa ja olotila rentoutuu.

Itsehieronnasta siirrymme aktiivisiin liikkeisiin.

Pitkillä venyttävillä liikkeillä saamme lihakset liikkeelle sormenpäistä niskaan asti.

Näin pääsemme käsiksi myös syviin rakenteisiin mihin sormilla hieromalla ei yllä.

Rauhallinen ja aktiivinen liike antaa keholle viestin jännitystilojen aukaisemiseen.

Kehon asento ja ryhti paranevat päivän aikana kertyneiden kireyksien purkautuessa.

Lopetamme vartin ohjelman maailman parhaaseen niskan ja yläselän ryhtiä parantavaan liikkeeseen Niskalankkuun.

Kahdessa minuutissa tukilihakset aktivoituvat ja ylös noustessa ryhti tuntuu suoralta kuin heinäseiväs.

Tämä ei ole vitsi.

Kokeillessani tätä liikettä ensimmäisen kerran kahden tunnin tietokoneella tapittamisen jälkeen olin ällikällä lyöty.

En ollut koskaan tuntenut itseäni yhtä ryhdikkääksi vaikka olen kokeillut kymmeniä ellei satoja erilaisia jumppaliikkeitä urani aikana.

Kehonhuoltotunneilla asiakkaani kommentoivat:

“Ihan kuin joku olisi vetänyt mun pään takaisin hartioiden päälle”

Jos saisin valita yhden liikkeen jonka kaikki niska-hartiavaivaset tekisivät joka päivä se olisi Niskalankku.

Tässä kohtaa sinua ja kaikkia muitakin lukijoita pohdituttaa:

“Mutta toimiiko se oikeasti?”

Asiakastyytyväisyyskyselyn mukaan:

• 84 % saa avun jo ensimmäisellä kerralla.
• 15 % tarvitsee useamman kerran.
• Vain 1 % ostajista käyttää rahat takaisin takuuta.
• Käyttäjiä on jo 20 173 ! [luku päivitetty: 26.12.2022]

1. Tilauksen jälkeet saat sähköpostiin kirjautumistunnukset.
2. Kirjaudu sisään eroonjumeista.fi -sivustolle.
3. Avaa Videokirjastosta Niska-hartian Ensiapupakkaus. Voit myös ladata videot omalle laitteellesi.
4. Valitse video, jonka haluat katsoa ja laita se pyörimään.
5. Seuraa videon ohjeita ja tee perässä.
6. Vartin sisällä huomaat kuinka veri lähtee kiertämään, olotila kevenee ja niskajumi helpottaa.

Niska-Hartian Ensiapupakkaus on arvokas, koska se toimii.

En anna sinulle kahtakymmentä tuntia videoita, koska silloin…

...ei tiedä mistä aloittaa.

...jää kaivertamaan jos kaikkia ei tule katsottua.

...syntyy informaatioähky.

Tarkoitukseni ei ole tuhlata aikaasi.

Niska-hartian Ensiapupakkaus sisältää YHDEN viidentoista minuutin videon.

Sekä kahdeksan täsmävinkkiä niska-hartiavaivojen hoitoon:

• 5 minuutin pika-apu
  
• Eteenpäin työntynyt pää
• Liikettä kankeaan rintarankaan
• Nukkumisergonomia & niska-hartiavaivat
• Purentalihasten jumitus ja avaaminen
• Tinnitus, huimaus, kohina ja suhina
• Viisi akupistettä päänsäryn ja migreenin lievitykseen
• Viisi triggerpistettä niskajumin helpotukseen

Se on niin yksinkertainen ettei sinun tarvitse miettiä mitä tehdä.

Kunhan teet!

Niskajumit auki vartissa ilman särkylääkettä tai hierojaa.

Välitön helpotus niskajumeihin.

Ladattavat videot. Kulkee aina mukanasi.

Katsottavissa tietokoneella, tabletilla ja älypuhelimella.

Kaikki videot on tekstitetty.

14 päivän tyytyväisyystakuu. Toimii tai saat rahasi takaisin.

Ei aikarajaa. Ikuisesti sinun.

Hinta?

Vain yksi 47€ kertamaksu.

ALE 27€

Se on edullisempi kuin yksi hierontakerta.

Voit käyttää sitä uudelleen ja uudelleen.

Jokainen itse tehty hoito on kuin itselleen maksaisi palkkaa.

P.S. Hierojan tuntiveloitus on 45-60€

TARJOUS ON VOIMASSA:

Maksutapoina liikuntasetelien verkkomaksut, verkkopankki, mobiilimaksut, korttimaksut, sähköpostilasku & osamaksu.

Kun tilaat nyt saat nämä bonukset ilmaiseksi.

Bonus #1

[Digitaalisena] Molemmat kirjoittamani eKirjat - Arvo 19,70€

Kehonhuollon Käsikirja [Digitaalinen] - Kehonhuollon ja venyttelyn perusteet. Opi ymmärtämään kehosi toimintaa ja vaivojen syitä aivan uudella tavalla.

Eroon Jumeista Itsehieronnalla [Digitaalinen] - Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tehokkaasta ja turvallisesta itsehieronnasta putkirullien ja muiden välineiden avulla.

Lue kirjat helposti tietokoneelta, tabletilta tai älypuhelimelta.

"Selkeä otteesi ja huumori näkyy kirjasta ja juurikin semmoinen kansantajuinen, aito ote siihen sanomiseen. Kaikenlaisia venyttelyopuksia kyllä löytyy, mutta kirjan paras anti on juuri nuo miettimään laittavat jutut ja sen kehon kokonaisuuden tajuaminen." - Niina

Bonus #2

Maailman parhaat kotitreenit niska-hartialle - Arvo 27€

• Kuntouttava kahvakuulajumppa
• Avaava keppijumppa
• Vetreyttävä jumppa kuminauhalla

“Hyvänen aika, paras keppijumppa minkä olen koskaan tehnyt!” - Hanna

Nämä videot ovat saatavilla ainoastaan tällä sivulla bonuksena.

Bonus #3

Istumatyöläisen Taukojumpat - Arvo 27€

• Energisoiva taukojumppa seisten
• Rauhoittava tuolijumppa
• Venyttävä taukojumppa lattialla

“Tämä hyvä! Hyvältä tuntui yhdistää rauhalliset hengitykset tähän. Mutta jestas, miten paljastava tämä oli myös: Olenpa mennyt taas kovin toispuoleiseksi.” - Mervi

Tämä kurssi on saatavilla ainoastaan tällä sivulla bonuksena.

Yhteenveto

Niska-Hartian Ensiapupakkaus - Hinta 47€

Bonus #1: Molemmat kirjoittamani eKirjat - Arvo 19,70€

Bonus #2: Maailman parhaat kotitreenit niska-hartialle - Arvo 27€

Bonus #3: Istumatyöläisen Taukojumppa - Arvo 27€

_________________________________________________

Yhteensä 120,70€

Nyt vain 47€

ALE 27€

Säästät 93,70€

HUOM! Tämä tarjous on saatavilla VAIN tältä sivulta. Jos suljet tämän sivun emme takaa, että tarjous on enää voimassa.

TARJOUS ON VOIMASSA:

Maksutapoina liikuntasetelien verkkomaksut, verkkopankki, mobiilimaksut, korttimaksut, sähköpostilasku & osamaksu.

Niska-hartian Ensiapupakkaus

Niskajumit auki vartissa
ilman särkylääkettä tai hierojaa.

Sisältö:

• 15 minuutin Ensiapuvideo
• 5 minuutin pika-apu
  
• Eteenpäin työntynyt pää
• Liikettä kankeaan rintarankaan
• Nukkumisergonomia & niska-hartiavaivat
• Purentalihasten jumitus ja avaaminen
• Tinnitus, huimaus, kohina ja suhina
• Viisi akupistettä päänsäryn ja migreenin lievitykseen
• Viisi triggerpistettä niskajumin helpotukseen

Muuta:

• Ei aikarajaa. Ikuisesti sinun.
• Toimii älypuhelimella, tabletilla ja tietokoneella.
• Ladattavat videot. Kulkee aina mukana.
• Tekstitetyt videot.
• Edullisempi kuin yksi hierontakerta.
• 14 päivän tyytyväisyystakuu.

Bonukset:

• Molemmat kirjoittamani eKirjat - Arvo 19,70€
• Maailman parhaat kotitreenit niska-hartialle - Arvo 27€
• Istumatyöläisen Taukojumpat - Arvo 27€

Yhteensä 120,70€

Nyt vain 47€

ALE 27€

Säästät 93,70€

HUOM! Tämä tarjous on saatavilla VAIN tältä sivulta. Jos suljet tämän sivun emme takaa, että tarjous on enää voimassa.

TARJOUS ON VOIMASSA:

Maksutavat

Liikuntasetelien verkkomaksut ✅

Verkkopankkit ✅

Mobiilimaksut ✅

Korttimaksut ✅

Sähköpostilasku ✅

Osamaksut ✅

Kaikilla maksutavoilla pääset kurssille heti tilauksen jälkeen.

Kaikissa maksutavoissa on sama 47€ TARJOUS 27€ hinta.

Huom! Jos liikuntasetelin saldo ei riitä voit maksaa osan liikuntasetelillä ja lopun sähköpostilaskulla. Ota yhteyttä [email protected]

TARJOUS ON VOIMASSA:

Asiakkaiden kertomaa

"Migreeni jäykisti niskaa ja jäykkä niska ylläpiti migreeniä. Neuvoillasi sain laukaistua krampit, ennenkuin ne laukaisi kivun. Nykyään pystyn jopa neulomaan, mikä oli vielä vuosi sitten mahdotonta." - Terhi

"Työni kuormittaa niska-hartiaseutua, tällä ohjelmalla saan ylläpidettyä niskan ja hartiaseudun terveyttä ja apua äkillisiin jumeihin. Niskalankku on uusi suosikkini." - Soile

"Oli lähes päivittäistä päänsärkyä, ensiapupakkauksen avulla on löytynyt toimivat keinot helpottaa tilannetta ja päästä eroon päänsärystä. " - Susanna Pulkkinen

"Niskajumeista oli tullut arkipäivää, ja tilanne paheni entisestään, kun päänsärkyjä ja huimaustakin alkoi tulla kuvaan. Jo ensimmäisellä kerralla Ensiapupakkausta käytettyäni päänsärky katosi ja muutaman kerran jälkeen koko niska-hartiaseutu oli paljon parempi. Kiitos!" - Hanna

"Niska ei kääntynyt lainkaan, jatkuvasti kipeä pää. Nyt on ollut kaikki hyvin jo pidemmän aikaa, kiitos hyvien vinkkien ja videoiden" - Taina