Haluatko ilmaisen selkäkipuoppaan?

Tilaamalla oppaan annat eroonjumeista.fi:lle luvan antamiesi henkilötietojen säilytykseen ja käsittelyyn tietosuojaselosteen määrittelemillä tavoilla. Eroonjumeista.fi ei koskaan jaa tietojasi kolmansille osapuolille.

Miksi selkäkipu on niin tärkeä aihe?

40% suomalaisista kärsii selkäkivuista kuukausittain. Se on aivan käsittämättömän iso luku. Jo se kertoo siitä, että nykyinen tapamme hoitaa selkäkipua ei vain toimi.

Me tehtiin tästä aiheesta sulle fysioterapeutti Jari Tapion kanssa ilmainen opas. Tässä oppaassa ei hoideta alaselkää pelkkänä rakenteena vaan sua ihan kokonaisena ihmisenä kaikkine elämän ja arjen haasteineen.

Mitä opas sisältää?

Opas on kaksiosainen:

1. Ensimmäinen osa keskittyy erilaisten selkäkipumyyttien purkamiseen. Ensimmäinen osa tulee varmasti herättämään paljon ajatuksia ja havahtumisia siitä, mitä sinun selkäkipu on ja mistä se sinun tapauksessa johtuu.

2. osassa opit viisi liikettä joilla:

1. saat rauhoitettua ärtyneen selkäsi
2. opit tuntemaan mitä selässäsi oikeasti tapahtuu
3. parannat alaselän alueen hallintaa
4. saat lisää alaselän seudun liikkuvuutta ja notkeutta
5. saat lisää voimaa ja kestävyyttä selkääsi

Lisäksi toinen osa sisältää myös liikkeitä, joilla voit hoitaa iskiasoireita sekä välilevyn pullistuman oireita.

Miksi me tehtiin tää ilmainen opas?

  • Ymmärrämme, että kaikilla ei ole varaa fysioterapiaan ja haluamme auttaa myös heitä.
  • Käytyäsi oppaan läpi osaat sanoa pystyykö Jari Tapio auttamaan sinua metodillaan. Sillä teemme sinulle oppaan päätteeksi tarjouksen Jarin Selätä selkäkipu -verkkovalmennuksesta. Oppaan tilaamisella et sitoudu mihinkään. Lähetämme asian tiimoilta sinulle lisää opettavaisia sähköpostiviestejä, mutta voit milloin tahansa lopettaa niiden tilaamisen. Meille on pääasia, että otat vastuuta oman hyvinvointisi huolehtimisesta.

     

  • Selätetään selkäkivut yhdessä - Tilaa ilmainen oppaasi tästä! 🙂

Tilaa ilmainen selkäkipuopas tästä!

Tilaamalla oppaan annat eroonjumeista.fi:lle luvan antamiesi henkilötietojen säilytykseen ja käsittelyyn tietosuojaselosteen määrittelemillä tavoilla. Eroonjumeista.fi ei koskaan jaa tietojasi kolmansille osapuolille.